Idag så gick starskottet här hemma för jul-/ adventstöket , i och med detta så passade jag på att hålla mig på utsidan och ta hand om framsidan (alla j..la löv) och uteplatsen samt föråden,  det blev ett par svarta sopsäckar som skall till tippen när jag får tid (troligen Måndag). Inne fick Madde ta hand om uppsättandet av stakar och stjärnor, blir bäst och lugnast så ! Jag fick dock ta hand om rastningen av damsugaren.

Utöver detta stökande så har jag även hunnit med 2 st långpromenader med hundarna och självklart lite träning, 2 pass i en följd var vad det blev denna dag. Först så blev det 8,7 km (39.13) lätt men kantig löpning, var riktigt sliten efter gårdagens pass i kombination med allt för dålig sömn inatt. Efter detta löppass så var det dags för styrketräning i form av Cirkelträning, 10 övningar *2 (80 s per övning och varv), jobbigt men kul och framförallt givande.

Nu skall jag snart ta och bänka mig framför TV:n för att slöa bort restan av denna dagen där .