Men dagens inlägg här måste ju bara börja med vad som just nu hände!!! Våra nya grannar kom precis förbi med en STOR bit JORDGUBBSTÅRTA, de hade haft kalas och ville bjuda oss på det som var över:-) Snacka om att ha tur med grannarna, alla är lika trevliga och detta trotts att vi har 4 st stora schäferhundar (eller är det kanske pga av hundarna?!). Trevliga är de i alla fall och tårtan kommer säkerligen att smaka muma:-)

Så till dagen då, det var under hela morgonen & förmiddagen hundträning som gällde. Körde hårt med både Leffe och Bonzo, de skötte sig riktigt bra även om Bonzo bet mig i handen så att blodvite uppstod på ovansidan av handen samt pekfingret. Jag skulle ge honom hans brandslang som belöning då denna olycka skedde, men det var bara en lite skråma så vi körde på som om ingenting hade hänt.

Efter att ha kommit hem och ätit lite lunch samt slappat lite så var det dags för dagens träningspass, ett lite längre distanspass. 13,8 km på 58.41 blev det av detta pass, det kändes idag riktigt bra och jag rullade bara på. I och med att det kändes så pass bra så släppte jag på med lite mera fart utan att på något sätt förta mig, vill ju spara på krutet till morgondagens kvallitetspass:-) Mot slutet av dagens pass så blev det en lite svagt stramande känsla i höger ljumske, förhoppningsvis bara trötthet.

Kvällen kommer nog att fördrivas framför dumburken, med TÅRTAN såklart:-)

Imorgon så är det dags för klubbträning inne på Sthlm Stadion, en elakt intervallstege stod på programet om jag inte minns helt fel (mer om detta imorgon).

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Då var det dags att byta plats på bloggen igen då!   Här är den nya adressen som ni skall spara och lägga på minnet:   http://henriksvinto.blogspot.com/ ...

Insåg helt plötsligt att det är en hel vecka sedan dess att jag senast skrev någonting här!!! Det är ju inget bra, men det finns flera förklaringar till detta. Vi har under den gågna veckan varit utan internet stora delar av tiden (comhem strular/ ar...

av ytterligare en baksida av att inte få träna som jag brukar och vill! Jag kan inte längre fortsätta att trycka i mig en massa mat, godis osv... Nu sätter sig detta!!!   Sedan senast så har det väl egentligen inte hänt sådär jättemkt att skriva ...

Idag är det 1 vecka sedan dess att jag fick lämna Danderyds Sjukhus med stränga order om att undvika ALLA former av fysisk ansträngning, skulle dessutom vila! Hade jag själv fått bestämma så hade jag ju åtminstone kunnat jobba i lugnan ro och sedan u...

Än så länge går det rätt så bra att få dagarna att gå framåt såhär i sjukskrivningstider. Både igår Måndag och idag Tisdag så har det blivitt knappa halvdagar med träning av Leffe, igår var jag ute på Kista brukshundklubb och körde igenom honom i s...