Alla inlägg den 31 oktober 2009

Av Henrik Tiberg - 31 oktober 2009 19:14

Idag så har det blivitt en (planerad) vilodag från löpning och styrka, denna dagen har istället ägnats åt att under förmiddagen käka en lång frukost här hemma tillsammans med en kollegoch vän - JättetrevligtGlad! Efter denna frukost så bar det av ner till Leffes skyddsträning för att köra ett ordentligt pass, 2 rejäla skyddspass & 1 lydnadspass, det gick riktigt bra. Vi ägnade mkt av dagens träning till ordning och reda, 2:a passet var nästan uteslutande transporter med överfall. Man måste ju ha kontroll över den lilla bitmaskinenFlört.


Efter avslutad skyddsträning så blev det en snabblunch och hundrastning innan jag kunde bänka mig i soffan för att kolla på Färjestad - Linköping (ppw), det gick inget bra utan blev förlust med 1-3Rynkar på näsan!


Nu ikväll så är det dumburken och en JÄTTESTOR skål med godis som väntar. Imorgon så är det återigen dags för ett skyddspass med Leffe, men innan detta skyddspass så skall jag ha hunnit med att köra mitt egna träningspass. 60 min distans med fartlek i form av (2*) 5* 60''/60'' är vad som gäller. 

Ovido - Quiz & Flashcards