Har även roat mig med att samnställa lite träningsdata, såhär ser det ut med mina löpta km den gågna säsongen:

*Oktober denna säsongen så tränade jag för fullt inför Milano Marthon, förra året så var det 2 veckors säsongsvila under samma period.

Nu under säsongsvilan så har jag börjat roa mig med att samanställa lite tränings- och tävlingsdata ur min träningsdagbok, här kan ni se hur mina tävlingar under 2009 gått:

Ja, nu är det löpförbud i 2 veckor som råder för min del!!!

Denna säsongsvilan inleddes ju i och med att jag sprang i mål på Hässelbyloppet i Söndags, nästa löppass är tidigast nästa helg alltså (troligen blir det först på Måndagen den 26/10). Tidigare år då jag gått på säsongsvila så har det kännts riktigt motigt, jag har inte alls velat vila utan fått tvinga mig till att inte sticka ut och springa, denna gången så känns det faktiskt riktigt skönt att få lägga löpningen åt sidan ett par dagar och bara vila upp kroppen inför en ny och förhoppningsvis framgångsrik säsong.

Nu när det inte tränas något så blir det ju en hel del tid över, idag så har jag lagt denna tiden på att STÄDA (!!!). Köket har fått sig en ordentlig genomgång, har sorterat och rensat i skåpen (behövdes verkligen), kastat en massa skräp m m. Det har varit lite slitsamt men nu när man ser på hur det blev så var det helt klart värt det.

Utöver städandet så har hundarna fått ett par ordentliga promenader, Leffe har även fått sig en genomkörare (lydnad) på Väsby brukshundsklubb - gick riktigt bra där.

Ikväll så blir det att småtitta lite på fotbollen med avbrott för Oskyldigt dömd mitt i, det är ju tyvärr mer eller mindre redan klart att vi inte får spela i VM.

Imorgon så är det dags att slava lite igen, jag tackade vid ett svagt tillfälle (imorses) ja till att jobba extra en natt så nu blir det en 6 nättersvända med start imorgon!!!