Fy FAN vad SKÖNT!!!!

Nu är precis säsongens sista tävling avklarad och det kunde ju inte bli en mkt bättre avslutning, på denna annars ganska så misslyckade säsongen (resultatmässigt/ tidsmässigt), det hela slutade idag nämligen med ett NYTT PERSONBÄSTA!!!

Tog mig i mål på 34.46

Detta är bättre än jag någonsin tidigare sprunget, då räknar jag även in banloppen!!! Jag säger det igen, FY FAN VAD SKÖNT att få ge sig själv detta som födelsedagspressent (fyller ju även år idag) och säsongsavslutning.

Loppet i lite mera tider:

Mellantider egen klocka:

3.25,7

3.29,8

3.21,6

3.23,7

3.31,4 / 5 km 17.13

3.31,4

3.32,8

3.38,4

3.27,7

3.24,1 / 10 km 34.46

Nu skall jag trycka i mig lite mat innan vi skall dra iväg på 36-timmars kryssning till Helsingfors (t&r), nu skall det firas dubbelt upp!!!

 

medeldist

11 oktober 2009 20:50

Grymt starkt, det kan man kalla comeback, typ! Och på födelsedagen, grattis!

http://medeldist.blogspot.com

 

seas

12 oktober 2009 10:23

Grattis GrattiS!

 

svinto

12 oktober 2009 13:56

medeldist > Tack! Jag kan lova att detta satte fint:-)

seas > Tack, tack:-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Då var det dags att byta plats på bloggen igen då!   Här är den nya adressen som ni skall spara och lägga på minnet:   http://henriksvinto.blogspot.com/ ...

Insåg helt plötsligt att det är en hel vecka sedan dess att jag senast skrev någonting här!!! Det är ju inget bra, men det finns flera förklaringar till detta. Vi har under den gågna veckan varit utan internet stora delar av tiden (comhem strular/ ar...

av ytterligare en baksida av att inte få träna som jag brukar och vill! Jag kan inte längre fortsätta att trycka i mig en massa mat, godis osv... Nu sätter sig detta!!!   Sedan senast så har det väl egentligen inte hänt sådär jättemkt att skriva ...

Idag är det 1 vecka sedan dess att jag fick lämna Danderyds Sjukhus med stränga order om att undvika ALLA former av fysisk ansträngning, skulle dessutom vila! Hade jag själv fått bestämma så hade jag ju åtminstone kunnat jobba i lugnan ro och sedan u...

Än så länge går det rätt så bra att få dagarna att gå framåt såhär i sjukskrivningstider. Både igår Måndag och idag Tisdag så har det blivitt knappa halvdagar med träning av Leffe, igår var jag ute på Kista brukshundklubb och körde igenom honom i s...