Alla inlägg den 28 juli 2009

Av Henrik Tiberg - 28 juli 2009 13:04

Sitter nu här vid Högslättens idrottsplats, har precis avklarat dagens tuffa pass med en massa tusingar i snabb fart. Ojojoj vad det blev jobbigt idag, blåsigt som bara den och helt öppet landskap på Härnösands högsta punkt (!?!?).


Info om passet:


Nu vet jag varför det heter Högaslätten IP, Högtsta punkten i Härnösand och helt slätt (öppet)!! Grymt j..la blåsigt idag:(

3*3*1000 m / 30'' ståvila + pj 200 m, allt i ca 3.20 fart - Detta var dagens plan.

Utfall:

3.18,8 / 30,4 / 53
3.20,4 / 30,4 / 57,4
3.20,9

SP 4.30

3.20,2 / 30,1 / 59
3.22,9 / 30,4 / 61,1
3.22,6

SP 4.30

3.23,2 / 31,8 / 58,6
3.25,0 / 30,4 / 60,8
3.25,3

GS: 3.22,1

Man kan lugnt säga att passet BLÅSTE BORT, den kraftiga blåsten knäckte mina mål idag. Kanske även aningen tuff inledning på passet då första varvet gick på 74'' (skulle vara 80''). Plågade mig igenom de sista 4 så gott det gick.

Uppv. - skolning - Nedjogg


Nu så skall vi ägna resterande av denna dag till att turista i Härnösand, men först så skall det ätas lite lunch (drickayoughurt och banan räcker inte långt).

Måste bara säga att det är underbart skönt att vara här på Höga Kusten och semestra, stugan ligger helt underbart med stora öppna fällt där hundarna kan springa omkring och bara njuta av friheten. Ca 300 m från stugan ligger en vackar sjö där vi alla kan bada hur mkt vi vill och orkar, hundarna rymmer nästan ner dit:-) Allt är helt enkelt toppen:-) Kommer att lägga upp lite bilder vad det lider men nu är det lunch som gäller!!!

Ovido - Quiz & Flashcards