Alla inlägg den 29 maj 2009
Kommer att bli lite mindre skrivet nu under helgen, kommer ju vara ute och springa + att mina föräldrar är här på besök:-)
Snabb sammanfattning av gårdagen dock, Bonzo missade sin uppkörning då han var för het i transporten av busen efter överfallet (bara att göra ett nytt försök att visa hur det skall se ut om en månad igen:-)). Hämtade ut nummerlappen redan igår på vägen hem från Tullinge, skönt att he det gjort. Annars så handlade det mest om hundträning och pastaladdning igår:-)
Idag så skall jag snart ut på ett mkt lätt pass, 3' uppv - 10-12' 42 kp - 2' nedjogg. Sen blir det ut och roa föräldrarna lite och även vila, ladda med pasta!!!! Imorgon så smäller det ju som sagt!!!
Min tanke med loppet imorgon är att i värmen försöka hålla en fart på 4.00 min/km, detta kommer att ge ett nytt pers på SUB 2.50 om det håller hela vägen. Hoppas på att det håller!!!! Som det känns nu idag så känner jag mig bättre i kroppen än på mkt, mkt länge:-) Hoppas att det känns bra imorgon oxå!!!!
Nu är det dags att sätta lite fart här!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||
|