Kommer att bli lite mindre skrivet nu under helgen, kommer ju vara ute och springa + att mina föräldrar är här på besök:-)

Snabb sammanfattning av gårdagen dock, Bonzo missade sin uppkörning då han var för het i transporten av busen efter överfallet (bara att göra ett nytt försök att visa hur det skall se ut om en månad igen:-)). Hämtade ut nummerlappen redan igår på vägen hem från Tullinge, skönt att he det gjort. Annars så handlade det mest om hundträning och pastaladdning igår:-)

Idag så skall jag snart ut på ett mkt lätt pass, 3' uppv - 10-12' 42 kp - 2' nedjogg. Sen blir det ut och roa föräldrarna lite och även vila, ladda med pasta!!!! Imorgon så smäller det ju som sagt!!!

Min tanke med loppet imorgon är att i värmen försöka hålla en fart på 4.00 min/km, detta kommer att ge ett nytt pers på SUB 2.50 om det håller hela vägen. Hoppas på att det håller!!!! Som det känns nu idag så känner jag mig bättre i kroppen än på mkt, mkt länge:-) Hoppas att det känns bra imorgon oxå!!!!

Nu är det dags att sätta lite fart här!

 

swyzak

29 maj 2009 10:50

Kör hårt imorgon nu.... så skaru nog se att det blir en snygg tid oxå...!

http://swyzak.bloggagratis.se

 

Mackan

29 maj 2009 15:43

Lycka Till i morron nu! :-)

 

medeldist

29 maj 2009 15:45

Lycka till och jag tror på nytt PB, du verkar stark!

http://medeldist.blogspot.com

 

Jacob

29 maj 2009 16:46

Het på gröten det känner vi igen, du kanske skulle gett honom benet innan uppkörningen:=)
Vi håller så klart tummar och tassar för ett nytt personbästa i morgon;)

 

svinto

29 maj 2009 20:55

swyzak > Tack! Säger det samma till dig!!!

Mackan > Tack!

medeldist > Tack! Känner mig starkare än tidigare år så detta skall bli spännande och kul:-)

Jacob > Tack! Nästa gång skall han få jättemånga ben innan och så hoppas vi på den varianten:-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Då var det dags att byta plats på bloggen igen då!   Här är den nya adressen som ni skall spara och lägga på minnet:   http://henriksvinto.blogspot.com/ ...

Insåg helt plötsligt att det är en hel vecka sedan dess att jag senast skrev någonting här!!! Det är ju inget bra, men det finns flera förklaringar till detta. Vi har under den gågna veckan varit utan internet stora delar av tiden (comhem strular/ ar...

av ytterligare en baksida av att inte få träna som jag brukar och vill! Jag kan inte längre fortsätta att trycka i mig en massa mat, godis osv... Nu sätter sig detta!!!   Sedan senast så har det väl egentligen inte hänt sådär jättemkt att skriva ...

Idag är det 1 vecka sedan dess att jag fick lämna Danderyds Sjukhus med stränga order om att undvika ALLA former av fysisk ansträngning, skulle dessutom vila! Hade jag själv fått bestämma så hade jag ju åtminstone kunnat jobba i lugnan ro och sedan u...

Än så länge går det rätt så bra att få dagarna att gå framåt såhär i sjukskrivningstider. Både igår Måndag och idag Tisdag så har det blivitt knappa halvdagar med träning av Leffe, igår var jag ute på Kista brukshundklubb och körde igenom honom i s...