Alla inlägg den 8 augusti 2009

Av Henrik Tiberg - 8 augusti 2009 13:01

Sitter nu här i Nordingrå och har precis avverkat Sveriges tuffaste (!!!?) halvmara, 21,1 km.


Tro det eller ej men jag lyckades med bedriften att vinna detta loppet:-)

Segertiden blev (beskedliga) 1.20.44 2:an var närmare 3 min efter så det kan man ju utan att vara allt för kaxig kalla en utklassning;)

Lite kort om loppet då, jag hade hela tiden tänkt (även fått order av coach Walker) om att ta det lugnt första halvan (2/3) av loppet och känna lite på motståndet och banan. Efter att ha avverkat startsträckan som är 2 km uppförsbacke (!!!) så låg jag på 2:a plats och bromsade mig för att inte stå på för mkt. Väl uppe för denna backen så kom en nedförslöpa som var ganska så lång och där släppte jag på lite utan att ta i och vips så hade jag fått en lucka på mer än 50 m, i detta läge så bestämde jag mig för att detta loppet skall jag bara vinna!!!:-)

Resterande delen av loppet handlade mest om att hålla en behaglig fart/ ansträngning och bevaka min ledning som hela tiden växte. Sololöpning och denna GRYMA terrängen gjorde att det inte var på tal om att jaga nån tid, är ändå nöjd med att göra denna tid (snitt 3.50 min/km) utan att behöva förta mig (oj vad kaxigt det lät;))


Nu skall jag ta och fixa lite käk innan det är dags för prisutdelning och sedan hem till stugan för att fira med lite tårta och en kall öl, som bonus på detta så har vi fått ok om att stanna en extra natt i stugen så hemfärden blir först på Måndag:-)

Ovido - Quiz & Flashcards