Sitter nu inne i Kramfors igen, dags att handla lite igen:-)

Sedan senast så har det igår varit en heldag med rundresa/ turistande här uppe i norr. Vi var och hälsade på hos en massa släktingar till Madde, resan gick genom Näsåker, Ramsele ner till Solefteå. På vägen blev det en massa kaffestopp då vi var på besök på 3 olika ställen, jättetrevligt:-) Mer om detta får komma senare.

På kvällen (sent) när vi var hemma igen så blev det en kort bensträckarjogg på 30', 6,6 km - Segt som bara den.

Idag så har jag avverkat ett Snabbdistanspass, skulle vara jämn snabb fart enl skssen men detta är i stort sett omöjligt då det ju är enbart en massa backar här uppe, värsta berg och dalbanan:-) Det hela slutade med 45' SD = 11,8 km (3.49 min/km), totalt med uppv & nedjogg så blev det 17 km.

Veckan landar på 81,3 km.

Nu skall vi ta och handla lite innan man kan återgå till lugnet vid stugan:-)