Alla inlägg den 21 december 2009
Nu är denna minst sagt stressiga ledigheten slut och jag kan nu gå tillbaka till jobbet för att försöka finna lite lugn inför Julen . Det som väntar nu är 4 nätter, jobb på julafton alltså! Idag så blir det lite extra lång natt då det är möte innan jobbet som gäller.
Igår så blev det ett pass på ca 80 min (16 km) i djup nysnö och kraftigt snöande, det var både tungt och omöjligt att få upp lite fart. Utöver gårdagens träning så hade vi över ett par vänner på ett minijulbord (lilla julafton) samt att man passade på att kolla på film (Flickan som lekte med elden), annars så försökte åtminstone jag att ta det lite lugnare då det var min sista lediga dag och det hade ju inte riktigt funnits tid till lugn tidigare under ledigheten.
Nu skall jag ta och fixa hundarnas mat så att vi kommer ut nån gång idag, jag tänkte att jag skulle hinna med 60 minuters fartlek innan jobbet/ mötet så det är väl bäst att sätta lite fart!!!
Måndag 14/12 |
| |||
Tisdag 15/12 |
| |||
Onsdag 16/12 |
| |||
Torsdag 17/12 |
| |||
Fredag 18/12 |
| |||
Lördag 19/12 |
| |||
Söndag 20/12 |
| |||
Totalt: 610 min (10 tim 10 min), 118.7 km |
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 | 19 | 20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 | 30 |
31 | ||||||
|