Ja, nu har det blivitt en sådan där lite lucka i bloggandet igen (senast Tisdag). Detta beror helt enkelt på att det är många och långa träningspass, mkt jobb (även om jag nu är mitt i en ledighet) och så som alla andra en massa julstök  , det blir helt enkelt så mkt av allt det goda så att jag inte hinner med att blogga vissa dagar:(

Hur som helst, igår kväll så var jag inne i stan och körde ett träningspass med klubben:

Lägg då även till att jag körde en lättare 30 min jogg (6,5 km) som uppvärmning under förmiddagen, totalt 25,5 km igår alltså. På veckans 4 inledande dagar så har jag avverkat 75,8 km löpning och ett styrkepass (en hel del alltså  ), på detta så har jag ju även jobbat 2 nätter och sedan vänt dygnet till dagtid igen.

Idag så väntar 40 min lättare löpning följt av lite styrka i form av cirkelträning, detta kommer jag att köra under förmiddagen för att sedan hinna med att åka ut och shoppa lite julklappar (och så rasta/ aktivera lite hundar). Det är fullt upp helt enkelt, men det är väl som det skall vara innan julluget kan få komma (säger jag som jobbar på Julafton).

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Då var det dags att byta plats på bloggen igen då!   Här är den nya adressen som ni skall spara och lägga på minnet:   http://henriksvinto.blogspot.com/ ...

Insåg helt plötsligt att det är en hel vecka sedan dess att jag senast skrev någonting här!!! Det är ju inget bra, men det finns flera förklaringar till detta. Vi har under den gågna veckan varit utan internet stora delar av tiden (comhem strular/ ar...

av ytterligare en baksida av att inte få träna som jag brukar och vill! Jag kan inte längre fortsätta att trycka i mig en massa mat, godis osv... Nu sätter sig detta!!!   Sedan senast så har det väl egentligen inte hänt sådär jättemkt att skriva ...

Idag är det 1 vecka sedan dess att jag fick lämna Danderyds Sjukhus med stränga order om att undvika ALLA former av fysisk ansträngning, skulle dessutom vila! Hade jag själv fått bestämma så hade jag ju åtminstone kunnat jobba i lugnan ro och sedan u...

Än så länge går det rätt så bra att få dagarna att gå framåt såhär i sjukskrivningstider. Både igår Måndag och idag Tisdag så har det blivitt knappa halvdagar med träning av Leffe, igår var jag ute på Kista brukshundklubb och körde igenom honom i s...