Då var denna 5 dagars ledigheten slut då:( Nu väntar 4 nätters arbete innan jag kan inkassera 5 nya lediga dagar, helt OK:-)

Idag har det väl inte hänt nått sådär jättespännande, jag har varit ute på ett mkt lätt distanspass á 7,5 km (35.46). På detta lätta pass fick även leffe hänga med, han måste ju ha kvar sin kondis (och förbättra den) om han skall orka med all träning och ett kommande arbetsliv:-) Det gick riktigt lätt och bra att springa idag, för oss båda. Efter avslutat löppass så blev det ett styrkepass på ca 25 min.

Utöver dagens träning så har det varit som vanligt de dagar jag kliver på, fixa med mackor & matlådan, damsuga lite, handla lite m m inget spännande alls alltså.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Då var det dags att byta plats på bloggen igen då!   Här är den nya adressen som ni skall spara och lägga på minnet:   http://henriksvinto.blogspot.com/ ...

Insåg helt plötsligt att det är en hel vecka sedan dess att jag senast skrev någonting här!!! Det är ju inget bra, men det finns flera förklaringar till detta. Vi har under den gågna veckan varit utan internet stora delar av tiden (comhem strular/ ar...

av ytterligare en baksida av att inte få träna som jag brukar och vill! Jag kan inte längre fortsätta att trycka i mig en massa mat, godis osv... Nu sätter sig detta!!!   Sedan senast så har det väl egentligen inte hänt sådär jättemkt att skriva ...

Idag är det 1 vecka sedan dess att jag fick lämna Danderyds Sjukhus med stränga order om att undvika ALLA former av fysisk ansträngning, skulle dessutom vila! Hade jag själv fått bestämma så hade jag ju åtminstone kunnat jobba i lugnan ro och sedan u...

Än så länge går det rätt så bra att få dagarna att gå framåt såhär i sjukskrivningstider. Både igår Måndag och idag Tisdag så har det blivitt knappa halvdagar med träning av Leffe, igår var jag ute på Kista brukshundklubb och körde igenom honom i s...