Idag så har det blivitt en riktigt hunddag som jag annonserade om redan i morgonens inlägg.

Efter att ha rastat av Bonzo & Nelly ordentligt så packades Svinto & Leffe in i bilen för en tripp till Botkyrka brukshundklubb och jobbets hundträning. Idag så var det dags att göra en test på Leffe för att se hur Leffes mentala status inför L-testet ser ut, detta test sker i form av en utspökad gubbe utan ben som kommer mot oss på diverse olika sätt (lätt beskrivning som ingen fattar).

Jag måste säga att jag i det stora hela var rätt nöjd med det som Leffe visade upp denna dagen, lite taskig kamp var väl det minus som utmärkte sig mest medans känslan av att han stod på bra framför när hotet kom närmare och var på riktigt nära håll samt att han avreagerade bra får hamna på det positiva  .

Det kommer nog dock dröja en månad eller två innan det är dags för L-testet, gör ju ingenting om den lilla ynglingen får mogna på sig lite till samt släppa Nellys löp bakom sig (han är milt uttryckt lite påverkad just nu!!!).

Efter den fula gubben på Leffe så var det bara att passa på att träna lite hund i det underbara vädret, strålande solsken och ca -5 grader. Detta träningspass gick grymt bra!!! Körde först igenom honom ordentligt i lydnaden för att sedan gå över till skyddet med mkt ordning och reda som huvudmålet, även skyddet gick brutalt bra  .

Kvällen har för övrigt ägnats åt ett lättare 40 min distanspass (9,4 km) följt av gruppstyrketräning på gymmet. Har på veckans 4 första dagar hunnit få in hela 3 st styrkepass, vet inte när detta hände senast!?

Har varit en intensiv period med mycket jobb och en hel del träning, men nu är jag ledig 5 friska dagar vilket ju gör att man får tillbaka lite tid (och kanske ett liv igen;)).

Att det inte blivitt något bloggande (nästan inget) har att göra med att jag har haft arbetsnätter på 11 el 12 timmar följt av intensivsova (max 7 timmar) för att sedan hinna med att fixa lite vardagsbestyr hemma innan det blivitt längre träningspass på 1,5 - 2 timmar (långpass + distans följt av styrka), det har bara varit att glömma bloggen då!

Igår så klev jag iallafall av från nattjobbet, blev väl ca 4,5 timmars ryckig sömn innan det var dags att kliva upp trött och jävlig, måste ju kunna somna på kvällen. Att det blivitt lite ryckig sömn de senaste dagarna beror på att det gnisslar å det grövsta här hemma, Nelly löper och Leffe vill kliva på!!! Inatt så var det dock OK, Leffe var så trött så att han inte orkade sätta igång förrens vid ca kl. 07.30 och då var det ju ändå dags att kliva upp igen efter en natt med helt OK nattsömn.

Träningsmässigt blev det igår ett distanspass på löpbandet nere på gymmet (40 min - 9,2 km) följt av ett intensivt strykepass för mage, rygg och höfter, ett grymt bra och skönt styrkepass där!

Idag så skall jag för ovanlighetens skull inte träna på förmiddagen, jag skall heller inte köra någon kvallitetsträning!?! Detta beror på att på Söndag är det dags för DM 3000 m och då vill jag ju ha lite tryck i benen för en gångs skull.

Det kommer att ikväll bli ett lättare distanspass på löpbandet följt av gruppstyrketräning nere på gymmet (veckans 3:e styrkepass!!! Korss i taket).

På dagen så blir att dra till Botkyrka för lite hundträning, skall göra ett litet test på Leffe för att se om han är redo för det stundande L-testet. Hoppas på att han inte är allt för påverkad av Nellys löp, jag tror inte att det skall spela in så mkt!? Återkommer med info om hur det gick!